Bangun Tidur Cara Cantik
Konon, saat bangun tidur, kita
menunjukkan wajah terjelek kita. Rambut kucel, mata bengkak, pipi penuh bekas
tertindih bantal, dan raut wajah terlihat lebih bundar. Anda tak harus bangun
dengan kondisi seperti ini. Persiapannya bisa dimulai nanti malam agar Anda
bisa bangun secara cantik besok pagi!
1.
Cuci muka sebelum tidur Malam
adalah waktu terbaik untuk perawatan kulit. Di malam hari, ada lebih banyak
darah mengalir pada permukaan kulit dan penyerapannya menjadi lebih maksimal
dengan minimnya aktivitas. Ditambah lagi, jika Anda tidur tanpa mencuci muka,
semua racun dan kotoran akan terus menempel di kulit sepanjang malam.
2.
Tidur terlentang Dengan tidur
tengkurap, kita membebani permukaan wajah dengan berat tubuh kita. Para dokter
kulit sering mengatakan mereka bisa mengetahui bagaimana seseorang tidur hanya
dengan melihat kerutan di bagian tertentu wajah.
3.
Pakai bantal Tidur dengan dua
bantal di bawah kepala. Biarkan pengaruh gravitasi membantu aliran darah ke
bagian bawah tubuh dan menghindari cairan menggumpal di bagian tertentu. Wajah
lebih segar saat bangun.
4.
Hindari kabohidrat Saat kita
makan banyak kabohidrat, raut wajah menjadi kurang tegas. Agar saat bangun Anda
punya tulang wajah yang indah, banyaklah makan yang berprotein tinggi, rendah
gula dan rendah kabohidrat. Hindari nasi, kentang dan sagu
5.
Bantal sutra Agar rambut Anda
tidak mengembang dan kasar di pagi hari, tidurlah dengan sarung bantal satin.
Jika tidak punya, Anda bisa membungkus rambut Anda dengan selendang satin. Jenis
bahan ini lebih lembut dari katun, sehingga mengurangi gesekan pada rambut.
6.
Tidur bak balerina Agar bangun
dengan rambut bergelombang alami, kepang rambut Anda sebelum tidur, dan lihat
hasilnya di pagi hari. Selamat tinggal rambut kucel! (mg)
Komentar
Posting Komentar